No products in the cart.
- Chuẩn bị4 phút
- Thời gian nấu19 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC82
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 195 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 19g38%
- Fat 11g14%
- Carbs 3g1.09%
- Net Carbs 2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt khay nướng vào lò ở vị trí giữa. Làm nóng lò nướng tới 200°C (400°F)
Bước 2
Nướng ớt cho đến khi chín mềm. Xịt hoặc phết nhiều mỡ lên các khay nướng (để tránh trứng sẽ bị dính khi nướng)
Bước 3
Xếp các thành phần nguyên liệu đều trong 4 khay nướng riêng lẻ
Bước 4
Cho một lớp xúc xích trước, sau đó đến ớt, sau đó là phô mai
Bước 5
Thêm một quả trứng đánh bông vào mỗi khay nướng và rắc hành lá
Bước 6
Nướng trong 18 phút, cho đến khi trứng chín và se lại
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
